Como un estudiante de secundaria en China que casi estudia durante 12 horas todos los días … tal vez pueda dar algunos consejos.
Es normal sentirse cansado después de estudiar durante mucho tiempo y no podemos concentrarnos todo el tiempo debido a nuestra salud física. Tome las cosas con calma y no se culpe.
● Trate de descubrir por qué está cansado. ¿Estás cansado de estudiar o simplemente te sientes incómodo? El ejercicio es la mejor manera de relajar la mente. Y una siesta es la mejor manera de relajar tu cuerpo. A través de estas dos formas comunes, mi eficiencia mejoró mucho y obtuve mejores calificaciones en scool.
● Intenta descubrir qué atrae tu atención . ¿Los teléfonos? ¿Juegos? ¿Chicas? Cuando estamos con estas cosas, sin duda estamos más interesados en ellos que en el estudio. Así que mientras estudias, apaga Internet o quítalo de tu vista. Escuchar música suave también es una buena opción. En general, descubre las cosas molestas y resuélvelas.
● Elija un lugar adecuado para estudiar. Este es un ejemplo para mejorar la concentración. Es sin duda que shool es siempre el mejor lugar para estudiar. Todos los fines de semana me quedaré en scool para terminar mi tarea. El ambiente es excelente.
● Establezca metas para usted. Y este es otro ejemplo para deshacerse del cansancio. Alwalys te recuerda tus objetivos. Eso realmente te pone nervioso por lo que aún no has terminado. Esto me ayuda mucho a luchar cuando había olvidado lo que quería para mi futuro.
Everone tiene sus propios métodos para aprender, por lo que lo más importante es construir su propio sistema de estudio para ayudarlo a aprender.
Espero que haya sido útil y deseo que aprendas mejor.
