Si quiero comenzar a comer de cierta manera, ¿tengo que tirar toda la comida que ya no deseo comer?

Prueba la dieta Keto. Es un cambio en el estilo de vida que transformará la forma en que se siente, sin mencionar que lo llevará a un peso saludable con el tiempo, sin tener hambre si se sigue correctamente. Realmente funciona.