Cuando se trata de la glándula tiroides hay dos trastornos que afectan a la glándula que son
1. Hipertiroidismo.
2. Hipotiroidismo.
Especialmente, la glándula tiroides con la condición de hipotiroidismo es más probable que se vea afectada con algunos de los alimentos que tomamos regularmente que el hipertiroidismo, donde la dieta es lo menos preocupante.
Estos son los alimentos que no deberían aparecer en la dieta de un individuo con hipotiroidismo.
1. Principalmente brassicaceae verduras como coliflor, brócoli, repollo.
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2.Soy, col rizada, coles de Bruselas.
3. Fresas, peras, melocotones.
4.Millets y cacahuetes también.
Deben evitarse estos alimentos porque contienen bociógenos que suprimen la función de la glándula tiroides. Debido a la condición de hipotiroidismo, la función de la tiroides está suprimida. Si comemos estos alimentos en esa condición, aumentan la supresión y la empeoran.
Por último, comer estos alimentos crudos es más dañino que después de cocidos, porque cocinar hasta cierto punto inactiva las propiedades anti tiroideas.
