Voy a hacer mi mejor esfuerzo para mantener su atención hasta la última palabra de esta columna. En realidad, sé que es inútil. En el camino, tu mente vagará, luego regresará y luego se alejará de nuevo.
Lee mas
otro
El cerebro: deje de prestar atención: zonificación es un estado mental crucial
Supreme Content
¿Por qué me siento tan despierto después de entrenar?
¿Ser incapaz de dormir antes de las 5 o 6 de la mañana es considerado un insomnio “severo”?
¿Es normal sentirse cansado sin 8 horas de sueño?
More Interesting
¿Está durmiendo 8 horas por noche manejable en esta sociedad ocupada?
¿Por qué dormir desnudo es bueno para ti?
¿Qué sucede si un adolescente duerme constantemente durante 3-4 horas cada noche?
¿Puede alguien disfrutar regularmente pasar sus horas de vigilia de noche y dormir durante el día?
¿Cuáles son sus mejores técnicas para irse a dormir rápidamente?
Cómo cambiar mi ciclo de sueño de 3 a.m.-9 a.m. a 11 p.m. -6 a.m.
