¿Cómo se mantienen los farmacéuticos saludables con todas las personas enfermas que se acercan a ellos todos los días?

¡No siempre! Pero cuando estamos saludables, que en mi caso suele ser, probablemente haya tres razones:

  1. Entendemos la transmisión de la enfermedad y con frecuencia sabemos quién está enfermo, con qué y qué medidas tenemos a nuestra disposición para minimizar el riesgo de infección. Las tácticas básicas, como el lavado de manos, la desinfección de superficies y el mantenimiento de una distancia razonable de aquellos cuyas infecciones pueden diseminarse por microgotas, pueden prevenir muchas enfermedades.
  2. La mayoría de nosotros nos vacunamos contra enfermedades comunes como la influenza y ciertas bacterias. Si bien las vacunas ofrecen distintos niveles de protección, existe una clara reducción del riesgo de enfermedades comunes que pueden prevenirse con vacunas a nivel individual, por no hablar de la inmunidad colectiva.
  3. Si bien no tengo datos convincentes para respaldar el reclamo, sí creo, y tiene sentido pensar que nuestra frecuente exposición a diversos patógenos probablemente aumente nuestra resistencia y resistencia, al menos durante nuestros mejores años de trabajo.

Las medidas adicionales que algunos, pero no todos los farmacéuticos pueden usar incluyen medicamentos recetados profilácticos, como en el caso de una sospecha de exposición a la meningitis bacteriana (prefiero Cipro) y OTC o remedios naturales como vitamina C y zinc inmediatamente después de la exposición al frío común . Algunos de nosotros nos beneficiamos aún más con los remedios de prevención y tratamiento, pero personalmente es poco probable que tome o recomiende algo que no tenga pruebas científicas sólidas, o al menos una amplia evidencia anecdótica de eficacia.

Por ejemplo, el norovirus es notoriamente difícil de prevenir y el tratamiento generalmente solo está disponible para los síntomas y no siempre es efectivo. Detesto la “gripe estomacal”, así que he buscado desesperadamente medidas preventivas, y encontré un par de pequeños estudios que muestran in vitro y la posible efectividad in vivo del ginseng rojo coreano (no solo panax) para la prevención. No puedo decir con confianza que funcione, pero creo que me ha ayudado a evitar una infección por norovirus o dos en el pasado, y no hay mucho inconveniente aparte del costo. Hay otros remedios similares con los que he tropezado para varias enfermedades, pero eso está más allá del alcance de la pregunta.

Me gustaría añadir que el estilo de vida espartano de los farmacéuticos, las buenas elecciones de salud y el mantenimiento preventivo contribuyen, pero creo que me asfixiaría con mis Doritos. Pero en serio, creo que ser un profesional de la salud al menos le da a uno un mínimo de conocimiento sobre las buenas y malas elecciones de salud que está menos presente en el público en general, lo que a su vez contribuye a una mejor salud general y resistencia a los patógenos.