Cómo obtener la motivación para comer saludablemente cuando obtengo cookies gratuitas en la oficina todo el día

Disciplina. Disciplina. Disciplina.

¿Qué es lo que la educación formal realmente se esfuerza por enseñarnos? Disciplina. ¿Qué quieren nuestros padres de nosotros? Disciplina. ¿Qué nos enseñan los grandes maestros y los libros sagrados? Disciplina.

La disciplina es consistencia. Tener control sobre nosotros mismos en pequeñas formas. La famosa frase de Lord Mccauley: La verdadera prueba de un hombre es: lo que hará cuando sepa que no será descubierto.

Nadie te va a asesinar por disfrutar de una galleta. De vez en cuando. Pero cuéntese de todas esas cosas malas que esas cookies gratuitas le van a hacer. Obtendrá calorías adicionales sin cargo y supongo que con un estilo de vida sedante, ¡no va a estar sano!