¿Cuáles son las razones para hacer dieta?

Puede haber varios, aunque “perder peso” es con mucho el más común y el más mal utilizado.

Pero a veces hay razones legítimas, como cuando un médico aconseja seguir un régimen alimenticio en particular por una razón u otra.

El embarazo es otro caso bien conocido en el que es aconsejable una elección juiciosa de alimentos.

Y los atletas profesionales toman su tiempo de acuerdo a su cronograma de entrenamiento y competencias.

Y si quieres reírte, he leído un extracto de una revista para mujeres de finales del siglo XIX que enumeraba una dieta de engorde , porque entonces el sello distintivo de la belleza era un gran … eh, lado B (las chicas menos dotadas colocan almohadillas debajo de sus ropas para fingirlo – ¡No me estoy inventando esto!)