Solo depende de cómo lo uses.
Considere una situación en la que haya trabajado durante 12 horas y haya comenzado su viaje a casa. Durante este viaje, obviamente escuchará música o buscará algo en internet. Te sientes relajado pero internamente habrá estrés en tu mente. Durante estos momentos, simplemente tome una siesta o simplemente siéntese en un ambiente tranquilo.
Ver excelentes podcasts, escuchar audiolibros que te motivan es cómo puedes usar la tecnología.
Si eres desarrollador, pensarás casi 24 horas. Entonces el estrés aumenta Solo haga un tiempo para pensar solo en esa cosa en particular.
Cuando eres un juego gratuito Por lo tanto, depende del individuo cómo se usa la tecnología.
