¿Se produce el efecto yo-yo en las dietas altas en calorías y ejercicio, por lo que la pérdida de calorías es mayor que la ingesta?

De alguna manera lo hace

La grasa y el músculo requieren calorías para ser sostenidas (el músculo requiere un par más que la grasa por libra). A medida que ganes más tejido, tu BMR aumentará.

Si pasa de comer 4.000 calorías por día a comer 1500, perderá ese peso más rápido que alguien que pasó de comer 2.500 a 1.500. Por supuesto, incluso esa pérdida de peso disminuirá con el tiempo a medida que su cuerpo se adapta a los cambios.

Esto supone, por supuesto, que no hay otras condiciones que haya desarrollado.

No creo que haya muchas personas que consideren que este retroceso del efecto yo-yo sea algo malo.