Gracias por el A2A.
Solía tener presión arterial alta y tomaba diuréticos brevemente. Estoy familiarizado con los efectos de los diuréticos, pero fue solo por un corto período de tiempo, ya que dejé de usarlo muy rápidamente. La respuesta a su pregunta es sí, no hay duda de que los diuréticos harán que se registre durante un período corto de tiempo una reducción en el peso, pero no es permanente en absoluto.
Nuestro cuerpo necesita mantener un cierto nivel de hidratación para sobrevivir como resultado de la inducción natural de la sed y una mayor retención de agua (mayor extracción de fluidos de los alimentos en nuestros intestinos), nuestro peso volverá a un cierto nivel de equilibrio.
Los diuréticos son medicamentos (Esidrix o Zaroxolyn) que se pueden usar para controlar la presión arterial alta, pero todos los medicamentos sí tienen efectos secundarios. Hace años encontré una forma de reducir mi presión arterial sin ninguna droga. Me desplazaba al trabajo que me llevó más de una hora para trabajar a 35 km de distancia. Estuve muy contento de que mi presión sanguínea cayera a la normalidad y duró todo el tiempo que estuve en el trabajo y el ciclo de vuelta me dio las 8 horas adicionales cuando llegué a casa. He estado libre de cualquier medicamento durante los últimos 7 años, siempre y cuando realice ejercicios intensivos.
Lo que también descubrí fue que mi peso se hundiría muy repentinamente de unos 2-3 kg, principalmente debido a la pérdida de agua (casi el mismo efecto que los diuréticos) a pesar de beber al menos 3-4 litros de agua. El peso perdido no es permanente, pero con el tiempo perdí mucho peso en pequeños incrementos, siempre y cuando lo equilibré con una dieta. Por cierto, la quemadura calórica de casi 3 horas de ciclismo es más de 2k calorías.
Si su objetivo es perder peso y / o controlar el alto punto de ebullición, no se moleste con los diuréticos. Puedes hacer ejercicio para salir de eso para ambos.
