¿Cuáles son algunos hábitos de vida saludables de chinos y japoneses?

Probablemente comer menos es la razón más por la que los japoneses son más saludables. No estoy seguro de los chinos, pero para mí, los japoneses comen mucho menos que los occidentales. Y tal vez la preferencia de la comida lo hace diferente. La comida japonesa contiene menos grasa (pero mucha sal …) en comparación con la comida occidental.