¿Qué sucede si obligas a tu cuerpo a dormir 15-20 horas al día?

Si lo haces por un día, nada sucederá. Pero si tiene la intención de hacerlo todos los días, durante el resto de su vida, simplemente no va a suceder porque su cuerpo no produce ni necesita tanta melatonina.

Sin embargo, hipotéticamente hablando, si tuviera que dormir durante 20 horas todos los días, por el resto de su vida.

  • Primero, deberías maximizar las cuatro horas que estás despierto para alcanzar tu potencial máximo o de lo contrario te deprimirás abrumadoramente, aunque tus niveles de cortisol sean los más bajos que nunca hayan tenido, estarías crónicamente deprimido debido a la falta de control físico. interacción social.
  • Tendría que vigilar su dieta seriamente , dormir disminuye su metabolismo, tendría que comer una dieta MUY estricta para combatir el aumento de peso. También sería bueno si trabajaras durante dos de las cuatro horas que está despierto.
  • Si dormiste durante 20 horas y luego te levantaste para no hacer nada más que ver la televisión y el juego durante las cuatro horas que estás despierto, lo más probable es que tengas un colesterol extremadamente alto y muy deficiente en vitamina D3.
  • Falta de fuerza cardiovascular Debido a su alto nivel de colesterol y baja potencia de cardio, probablemente experimentará falta de flujo sanguíneo / coágulo de sangre en su cuerpo y morirá de un ataque al corazón.

(Probablemente haya más cosas que sucederán, simplemente no puedo pensar en ellas en este momento)