La mayoría de las personas te dirán que se trata de comer demasiado y hacer muy poco ejercicio.
En realidad, a menos que haga un bootcamp como ejercicios muy pesados, estos solo limitarán la pérdida de masa muscular que acompaña a cada pérdida de peso, pero además de sus genes, la cantidad de comida que come es el factor más importante en esto.
Por favor, escuche No se puede escapar de una mala dieta: @DrAseemMalhotra en estrategias de pérdida de peso
Entonces, por supuesto, hay condiciones médicas bastante raras acompañadas de sobrepeso / obesidad, por ejemplo, Síntomas de PCOS, en forma grave, el síndrome de Prader-Willi – Wikipedia
El uso de algunos medicamentos también hará que crezca “grasa”, por ejemplo, muchos antidepresivos, muchas hormonas, las más conocidas son los medicamentos similares al cortisol, por ejemplo, prednison.
