Hola,
Su pregunta parece pertenecerme a mí también. Solía pasar frío durante el año calendario, pero desde que comencé a hacer yoga me ayudó a superarlo constantemente. Ahora tanto que me he acostumbrado a eso que si no hago yoga por una semana (especialmente el yoga de respiración) entonces tiendo a obtenerlo de nuevo automáticamente.
Tengo una mala costumbre de dormir exactamente debajo de un ventilador (ventilador encendido), independientemente de la temporada que esté sucediendo.
Por lo tanto, es natural tranquilo desarrollar frío en la mañana una vez que se despierta pero no en mayor medida, ya que 2-3 estornuda y vuelve a la normalización.
Gracias.
¿Qué harás si llegas a saber que este día es el último día de tu vida y que no te levantarás mañana?
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¿A qué hora te vas a dormir ya qué hora te despiertas y por qué?
