¿Como sabes eso? ¿Alguna vez ha tenido un estudio del sueño? Es muy poco probable que solo duerma durante 2 o 3 horas. Te garantizaría que estás durmiendo más de lo que crees que eres. Hablar con un médico puede derivarlo a un especialista en sueño. Muchas, muchas personas piensan que no están durmiendo en absoluto cuando duermen mucho.
¿Cuánto tiempo puede durar una persona de 85 años con solo 2-3 horas de sueño por noche? ¿Cuáles son las consecuencias?
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