Sueños generalmente comienzan en el sueño profundo. Las personas pueden tener muchos sueños durante una noche, pero nunca alcanzan el nivel consciente, para que puedan recordar. Por lo general, están conectados a algo que sucedió el día que te acostaste o puede ser algo que experimentaste de niño.
Muy a menudo, el “regalar” es la forma en que se despierta y en qué posición; particularmente si duerme de lado y la mañana siguiente se despierta boca abajo o boca abajo. En algunas personas que están en un estado de sueño profundo, pueden despertarse con lágrimas en los ojos, no el tipo habitual que ocurre cuando te despiertas y tienes gotas de “hombre de arena”, que son el resultado de la solución salina evaporada que es suministrada por el conductos lagrimales en el ojo para mantenerlo húmedo durante el tiempo que está dormido.
El otro regalo es que haces algo que está fuera de la norma para ti y que nunca harías normalmente cuando te despiertas, y luego recuerdas el sueño mucho más tarde; incluso tan tarde como el día siguiente; es decir, 48 horas después del evento.
También los sueños están lejos del cerebro inconsciente que “procesa” el día anterior para que te despiertes recordando lo que hiciste el día anterior; particularmente si es algo importante que no terminó el día anterior y es una forma de que el cerebro retenga esa información durante la noche. Muy a menudo una persona que es un sueño muy profundo, en realidad puede hablar consigo mismo, por lo general se nota si un compañero en la cama. Conocí a una chica cuando comencé a trabajar, podía procesar cosas mientras dormía, ¡hasta el punto en que su esposo podía mantener una conversación completa con ella!
Debes darte cuenta de que el cerebro es una computadora muy poderosa y hace que el procesador Pentium II parezca un ábaco. Si realmente has olvidado el sueño; puede ser que ningún sueño haya tenido lugar realmente.
