¿Existen tal vez ciertos tipos de alimentos, refrigerios y bebidas que usted podría estar consumiendo más extensamente y en exceso sin realmente darse cuenta?
Además, muchas tareas no cumplidas, horarios desafiantes / exigentes o, posiblemente, algo en lo que se está abusando de manera excesiva y extensa.
Sea lo que sea / tal vez, siempre es necesario vivir con conciencia pura y practicar la atención plena junto con la meditación diaria temprano en la mañana también.
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