Obviamente, depende de qué resonancia estés tomando el té verde. Si está tomando té verde por su calidad antioxidante, agregar azúcar no causará ningún daño. Pero para la pérdida de peso y el propósito de quemar grasa, agregar azúcar en ella disminuirá de alguna manera su efecto, el reson es el té verde que estimula el metabolismo de tu cuerpo y te ayuda a quemar más y más calorías. Si le agregas azúcar que contiene carbohidratos malos, entonces te da energía repentina y si no puedes usar tanta energía, entonces se almacena en tu cuerpo en forma de grasa.
Por lo tanto, le sugiero que no agregue azúcar. Si desea algún tipo de sabor dulce, entonces debe ir por la miel, no el azúcar. Al agregar miel o sin azúcar, estás aumentando la cara saludable del té verde. Tómelo dos veces al día y vea los beneficios.
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