¿El ayuno intermitente es religioso?

¡De ningún modo!

Se trata de tener un estilo de vida más saludable y mantener / perder peso.

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¿Cuántas comidas debe comer cuando usa ayuno intermitente?

¿Cómo logran los musulmanes que viven en países donde el período de ayuno es más de 20 horas ofrecer sus últimas 3 oraciones?

¿Qué logra realmente el ayuno? Quiero saber cómo se quema la grasa o cómo afecta el metabolismo, ese tipo de cosas.

Estoy ayunando Ramadán y estoy entrenando para una carrera de 4 millas. ¿Qué debo hacer para ayunar, entrenar y comer de la manera más eficiente?

¿Es cierto que el ayuno de vez en cuando es beneficioso para el cuerpo? ¿Cuál es la sensación de ayuno?

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¿Ayunar de 14 a 16 horas al día realmente mejorará mi concentración, memoria y productividad? Pensé que el desayuno era la comida más importante del día con respecto a estos atributos.

Soy estudiante de la universidad. ¿Puedo hacer agua en ayunas?

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