¿Cómo se puede hacer la dieta paleo con un presupuesto ajustado?

No sabemos si usted vive en los EE. UU., México, Alemania, India, Arabia Saudita o en otro lugar. Depende de la cultura local si la carne o el pescado orgánicos son asequibles, si hay mercados de frutas y verduras orgánicas a precios razonables, etc. En Europa, podría cambiarse a más verduras, menos carne y buscar productos orgánicos en los mercados locales de agricultores o cadenas de alimentos más grandes. La consultora alemana de paleo Sabine Paul no excluye las legumbres, por lo que también podría comer lentejas, guisantes, etc. asequibles, si aún se siente bien con ellos. Si tiene un paisaje natural alrededor, puede aprender a buscar y recolectar hierbas silvestres, ensaladas, etc. Algunas partes menos populares de los animales también pueden ser más económicas que las pechugas de pollo y el entrecot. Con todo lo demás, siga sus instintos en los límites de la lista de alimentos paleo y su presupuesto, y encontrará algunas cosas más asequibles y sabrosas.