“La moderación es mejor en todas las cosas”, y el equilibrio siempre es algo bueno. Esto incluye asegurarse de comer una gran variedad de otras cosas, y no una sola cosa con exclusión de otras. Aprende a escuchar tu cuerpo
¿Es posible comer demasiada avena?
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¿Qué tan buena es la dieta de avena y ensalada?
¿Es la avena un buen desayuno?
¿Son buenas para la salud la avena con una cucharada de miel?
Sí
Como la harina de avena tiene una gran cantidad de fibra y la sobreexplotación de la fibra puede provocar problemas digestivos, diría que sí.
Hay un LD50 para todo en el planeta.
Sin embargo, algo me dice que te enfermarías mortalmente de avena mucho antes de llegar a ese punto.
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