En primer lugar, no estoy seguro de que vea el veganismo como una dieta o una posición filosófica. Pero, supongo que ves el veganismo como el último. Entonces, si tengo que enfatizar solo en la dieta vegana, la lucha hasta ahora no he encontrado ninguna importante. En términos de conveniencia, diría que está bien si vives en Malasia (un país asiático), especialmente Penang y Kuala Lumpur, ya que ambos estados son realmente vegetarianos / veganos. No sé por qué una dieta vegana debería preocuparse tanto como compararla con una dieta no vegana. Verá que una dieta no vegana que incluye carne, lácteos y huevos está muy relacionada y contribuyó a la principal causa de muerte en la enfermedad: ataque cardíaco, cáncer …; y una dieta de alimentos integrales a base de plantas (dieta vegana) es la única dieta que se ha demostrado que revierte este tipo de enfermedad. Si te preguntas por qué los alimentos saludables son caros, qué te parece preguntarte por qué la carne, los lácteos, los huevos o la comida chatarra son tan baratos. Podría revisar NutritionFacts.org | NutritionFacts.org para más información.
En términos de salud y de los miembros de mi familia, no hay un gran problema. La lucha que tengo todos los días me despierto y tengo que aceptar la verdad de que el holocausto animal innecesario todavía está en marcha. Además, ver imágenes de animales muertos en Instagram y Facebook de mis amigos que comen carne, que solo se preocupan por los gatos y los perros (que tengo que soportar la ironía y la hipocresía), es bastante deprimente ya que solía ser así antes. Mi compañero de equipo de natación de la universidad me ha burlado continuamente cada vez que practiqué, al azar me bombardearon con palabras como “Ba Kut Teh” (Una cocina china tradicional, cerdo cocinado con plantas medicinales) e incluso relatan el hecho de que “no lo hice”. comer carne “como una razón para cualquier cosa que ocurra en el lugar.
