Consulte a su médico antes de autodiagnóstico y tomar cualquier suplemento
- El apoyo nutricional definitivamente puede ayudar a mantener y curar los tejidos de las articulaciones.
- Sé un consumidor educado.
- La calidad del ingrediente es extremadamente importante.
- Asegúrese de comprar los bloques de construcción adecuados en los suplementos que compra.
- Asegúrese de que cuando usa un suplemento diario, proporcione nutrición, no medicamentos.
- Es el producto formulado por profesionales para abordar problemas estructurales o está diseñado para cubrir el dolor.
- Los cambios estructurales a través de la administración de suplementos nutricionales toman semanas, no días, para verse.
- Tenga cuidado con las dosis de “talla única”. La cantidad de nutrientes que necesita un individuo depende del peso, la edad y la gravedad del problema o de la deficiencia. Nuevos estudios han demostrado que solo la glucosamina SULFATO 2KCl (sal de potasio) y el sulfato de glucosamina NACl (sal sódica) llegan a los tejidos de las articulaciones . Estudios recientes han demostrado que muy poco glucosamina HCl entra en el tejido de la articulación, sin embargo, muchos de los suplementos de glucosamina que encontrará en las tiendas de la cadena nacional contienen esta forma de glucosamina en lugar de sulfato de glucosamina. Glucosamine HCl no contiene una fuente de azufre y, por lo tanto, NO TIENE EFECTO en el cuerpo en esa forma. Es necesario que experimente cambios antes de que pueda usarse en los tejidos conectivos. El HCl debe eliminarse y agregarse un sulfato. Debido a esto, Glucosamine HCl no se vende solo, sino con otros ingredientes que proporcionan el azufre. Una de las cosas más populares que se agregan a los suplementos que usan glucosamina HCl es el sulfato de condroitina. El problema con el sulfato de condroitina es que tiene moléculas más grandes, lo que afecta la penetración en las articulaciones. Incluso con el mejor sulfato de condroitina en el mercado, hasta un 70% termina en la orina y las heces.
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- Oficina de Suplementos Dietéticos – Ácidos Grasos Omega-3 y Salud
