Las frutas y verduras cocidas al vapor finamente hechas puré deben hacer el truco. Asegúrate de no agregar sal ni azúcar (la sal ejerce demasiada presión sobre los riñones inmaduros hasta al menos un año y no quieres crear el hábito de que el bebé requiera alimentos azucarados; sígalo con vegetales naturalmente dulces como la calabaza y la batata). ), no cebolla y ajo (las plantas de la familia de allium pueden causar malestar estomacal debido al aumento en la producción de gas), y no agregaron aceite o mantequilla hasta 8 meses (podrían aflojar demasiado sus heces).
Algunos bebés se constipan al comenzar a tomar sólidos porque es un cambio en su sistema de solo comer leche. La batata y el plátano tienden a vendar las deposiciones del bebé, y las manzanas y las peras puré al vapor las aflojan.
Dé solo un alimento nuevo a la vez, 3 veces seguidas. Esto le ayudará a reducir las posibilidades de reacciones alérgicas / intolerancias.
Cada bebé es diferente. Algunos están listos para sólidos a los 4 meses y otros no estarían interesados hasta 10 meses. Sin embargo, una cosa a tener en cuenta: antes de los 6 meses, algunos bebés no han perdido el reflejo de extrusión de la lengua, lo que significa que sus cucharadas cuidadosamente preparadas serían escupidas a pesar de los mejores esfuerzos de su bebé para tragarlas.
Algunos bebés también tienen náuseas y tos cuando experimentan nueva textura por primera vez. Es importante no entrar en pánico ya que los bebés copiarían su expresión y se ahogarían. El buen reflejo de la mordaza se encargaría de bloqueos menores y el peor de los casos es que hayas escupido la ropa de bubs.
Comience con un par de cucharaditas a la vez, y deje de ofrecer el momento en que pierde interés. No esperes ni sigas ofreciendo hasta que se angustie.
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La leche materna y / o la fórmula deben seguir siendo la principal fuente de nutrición para un bebé hasta por lo menos 10 meses. ¡La comida antes que una es solo por diversión!
También recomiendo este folleto cuando empiece con sólidos. Contiene mucha información útil: http://www.health.act.gov.au/sit…
También recuerde aumentar gradualmente la textura de los sólidos, desde puré hasta puré fino y puré hasta que su bebé coma lo que está comiendo, pero cortado en trozos pequeños. Él / ella debe aprender a masticar en algún momento para evitar retrasos en el desarrollo del habla.
¡Buena suerte! ¡Qué nueva etapa emocionante de la vida de su bebé que está por ingresar!
