Simplemente come lo que quieras y no tengas remordimiento por ello. Suena como una comida de trampa extendida. ¡Estará bien!
Si eres tan nerd como yo, entonces podría decir dos cosas.
- Trate de no tener su comida trampa en su día libre. Yo mismo, a veces hago entrenamientos realmente desagradables si planeo engañar a lo grande.
- ¿Quién dice que salir a cenar es hacer trampa por defecto? Puede cenar y comer una pizza y beber un litro de coca cola o puede comer un pollo asado con patatas asadas y vegetales. ¡O un filete de atún o tantas otras cosas que están bien!
Pero, en principio, si en general comes limpio, en esas ocasiones simplemente disfrutas sin pensar demasiado en ello. No pierdas la diversión en el proceso.
