¿Mezclar frutas y verduras en un batido elimina los beneficios de la fibra?

Como dijo Elias, no puedes dañar la fibra con una licuadora.

La licuadora descompone las células de la planta, lo que hace que los nutrientes se degraden rápidamente, así que intente beber sus licuados de inmediato. Haga porciones pequeñas y beba inmediatamente.