¿Cuáles son los riesgos de comer comida rápida durante el embarazo?

¿Dolor de estómago? Estoy seguro de que obtendré algunos comentarios negativos sobre esto, pero aquí va. Pasamos mucho tiempo obsesionados con la dieta correcta para las mujeres que están embarazadas, pero la realidad es que el embarazo es un momento increíblemente indulgente. Tiene que ser así, teniendo en cuenta todas las tensiones a las que puede estar sometido el cuerpo humano y el número relativamente pequeño de descendientes que los humanos producen en su vida. Las mujeres experimentan guerra, enfermedad, hambruna y pobreza general y dan a luz a bebés generalmente sanos en todas esas circunstancias. En cuanto a la dieta, me he ocupado de mujeres que tenían vómitos tan severos que parecían subsistir con nada más que sandía y galletas durante meses, mujeres que desayunaban Hot Cheetos y Reese’s Peanut Butter Cup y bebían Pepsi tres veces al día, y las mujeres que siguieron una dieta estrictamente orgánica y ni siquiera dejaron que una galleta con chispas de chocolate pasara por sus labios. Y saben que, TODOS sus bebés resultaron bien. Ahora, déjenme aclarar, preferiría que mis pacientes eviten los refrescos, coman proteínas bajas en grasa y consuman muchas frutas y verduras frescas, pero a menos que tengan un sobrepeso o sean diabéticos, de vez en cuando hay comida rápida (o incluso todos los días) durante su embarazo no les hará daño a ellos ni a su bebé.