En general, la dieta y los hábitos alimenticios son muy importantes durante el embarazo, sin embargo, durante el primer trimestre, el feto requiere muy poco en términos de nutrición por parte de la madre. He tenido casos en los que un paciente perdió entre 10 y 15 libras durante el primer trimestre debido a náuseas y vómitos sin efectos nocivos para el bebé. Tal vez si piensas en el bebé como un parásito que absorbe los nutrientes que necesita de la corriente sanguínea de la madre, no te preocupes tanto.
Más adelante en el embarazo, la nutrición se vuelve más importante porque mamá está haciendo partes de bebé de la comida que come. Recomiendo que las madres embarazadas coman una dieta basada en plantas. Ejemplo: dietas vegetarianas para el embarazo
Si está perdiendo peso, pídale que consulte a su médico para un tratamiento específico de la situación.
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