Se dice que debemos beber agua dentro de los 45 minutos de haber comido, entonces ¿podemos tener agua tibia / hervida justo después de una comida?

Puede tomar un vaso de agua tibia después de guorbar la boca. No necesita ser literalmente seguido de detener la ingesta de agua después de las comidas. Si sientes sensación de ardor, ¿cómo evitarlo? Un medio vaso o un vaso de agua tibia o normal no está restringido.

siempre prefiera beber agua antes de su comida y si quiere beberla después de una comida, asegúrese de tomar un espacio de 45 minutos a 1 hora. Luego tome agua tibia para la digestión adecuada. También ayuda a perder peso.