Alimentos ricos en agua como
- Apio
- Pepino
- Lechuga
- Vegetales de hoja verde
Estos alimentos no tienen altas calorías, pero el cuerpo quema más calorías para digerir estos alimentos, por lo que también se denominan alimentos con calorías negativas.
Algunas frutas que puedes consumir son
- Sandía
- Melón
- Lima
- Manzana.