Cómo lidiar con la ansiedad del sueño

Hace unos 20 años, se consideraba un problema real, que necesitaba ayuda. Las recetas usuales fueron usadas. Un poco de Xanax y un Stinox.

Funcionó como un encanto: la gente dormía. Entonces todos se volvieron adictos y volvimos al punto de partida. Aunque hubo algunos buenos años para dormir …

Es bueno que encuentres una solución permanente a esto … Te aconsejaría que obtuvieras el libro titulado “poder del pensamiento positivo” de Norman Vincent Perla … Debería ayudarte. También consíguese a experimentar algunas bellas obras de la naturaleza. ¡¡Amor!!

Lo siento, pero creo que cualquiera que quiera responder está aturdido por la falta de información. ¿Cómo te afecta la ansiedad del sueño? ¿Cuánto tiempo has estado sufriendo? ¿Le han diagnosticado formalmente esto? ¿Qué has hecho hasta ahora para ayudarte? Obviamente, no tengo idea de cómo ayudarte. ¡Lo siento mucho!