No es mío, sino de mi esposo. Había fumado desde la escuela secundaria, aproximadamente 20 años. Un poco menos de un paquete al día.
Estaba en forma (el PT regular del ejército generalmente lo mantendrá así), pero necesitaba entrenar específicamente para un examen de aptitud física como parte de un cambio de carrera. Tomó la prueba y falló solo una parte: la carrera de 100 metros. Había perdido la marca por poco menos de 2 segundos. Le dijeron que podría volver a tomarla en 8 semanas.
Pusimos la cita y él había planeado entrenar más duro. Alrededor de una semana después de la prueba fallida, descubrimos que estaba embarazada de nuestro primer hijo. Él juró dejar de fumar allí mismo. Y él hizo. Intentó usar esa droga antidepresiva con el efecto secundario de la reducción del tabaquismo, pero no le gustó cómo lo hizo sentir, así que simplemente se volvió loco.
El trabajo interfería continuamente con su plan de entrenar más para la recuperación. Cuando llegó la hora de la cita, no estaba muy seguro de que mejoraría. Pero lo hizo. En todos los eventos. ¿Y el sprint de 100 metros que había fallado anteriormente en unos 2 segundos? Lo cubrió 6 segundos más rápido que antes, dentro del margen de éxito.
Ese hecho, más que nada, es la razón por la que no ha recogido un cigarrillo en 11 años. A pesar de menos entrenamiento y mucho más estrés, no fumar durante 6 semanas mejoró dramáticamente su función pulmonar.