Absolutamente, siempre y cuando no exageres en ninguna de esas actividades. En cuanto al ejercicio, especialmente si es un poco extenuante, es bueno darle a su cuerpo un día libre durante la semana.
¿Está bien si me masturbo y hago ejercicio todos los días?
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¿Qué es un buen programa de ejercicios para un hombre de 75 años con una salud razonablemente buena?
¿Por qué es tan difícil para mí hacer ejercicio regularmente / a menudo?
¿Debo preocuparme por el entrenamiento cardiovascular si estoy volcando?
¿En qué se diferencia el dolor muscular de la lesión en comparación con el ejercicio?
Oye, trabajaste, así que es hora de recompensarte 😀
Sí. Haz el ejercicio primero.
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