Desde su reformulación en 2013, Hydroxycut no se ha relacionado con ninguna muerte, insuficiencia hepática o problemas cardíacos. El ingrediente principal es la cafeína, que es un diurético, por lo que debe mantenerse hidratado y si su médico le ha advertido sobre tomar cafeína, suspenda el uso del producto.
La literatura informa colitis ulcerosa asociada con la toma de Hydroxycut. El suplemento puede tener un efecto laxante suave por sí mismo, pero si comienza a desarrollar síntomas de fatiga y caca sanguinolenta, debe detenerse y consultar a un médico. Además, si tiene enfermedad de Crohn o IBD, tomar Hydroxycut es obviamente una mala idea.
Los alimentos ricos en ácido linoleico pueden reducir la inflamación en el colon (huevos, nueces, aceite de oliva) y las cosas con azúcar, cafeína, alcohol, alimentos ricos en fibra y dulces sin azúcar pueden empeorar las cosas.
Las versiones anteriores de Hydroxycut usaban estimulantes y laxantes más duros que la versión actual. En este momento, funciona principalmente haciendo que orines más y facilitando la indigestión (lo que lleva a comer menos). De lo contrario, debe simplemente comer una dieta variada y equilibrada. Si puede reducir su ingesta calórica 10% como parte de ese proceso, aún mejor.
