Las palomitas de maíz son un grano integral natural que contiene toda la fibra del salvado, que contiene minerales, vitaminas del complejo B y vitamina E almacenadas allí. En términos de digestión, el alto contenido de fibra mantiene su cuerpo “regular”, haciendo que las evacuaciones se muevan suavemente y rápidamente a través de su tracto digestivo y se evitan condiciones como el estreñimiento.
La fibra funciona de otra manera beneficiosa dentro del cuerpo y los granos integrales contienen el tipo de fibra que puede eliminar el exceso de colesterol de las paredes de los vasos sanguíneos y las arterias, lo que reduce los niveles generales de colesterol.