¿Cuál es el papel de los peces en una dieta?

El papel de los peces en su dieta es muy importante. Ese es uno de los súper alimentos. Porque el pescado contiene omega 3 ácidos grasos, amaino ácidos y vitamina A, D y E. Estos son muy útiles para su cuerpo. Por eso no se salta el pescado en su dieta.