Las semillas de ayuda, aplastadas o no, contienen muchas proteínas, Omega-3, minerales y más. Constituyen un material muy bueno para agregar a la nutrición. No hay efectos negativos (Bueno, si solo comes semillas de cáñamo y nada más, espera algo. Q- 🙂
Nota: No existe un problema legal con respecto al cannabis. Las semillas de cáñamo provienen de una planta diferente y contienen cantidades extremadamente pequeñas de cannabis. Es por eso que se pueden vender en un supermercado.
Karma: Compré semillas de cáñamo sin triturar la semana pasada en el supermercado. Los había visto antes y después de investigar un poco, obtuve un paquete. No lo intenté todavía. 🙂
