¿Cuál es la mejor barra de energía para comer?

Leí en el sitio de Prevención, que las barras de Oatmega son las mejores hechas con ingredientes reales. No fueron hechos artificialmente en un laboratorio.

Una caja de 12 es demasiado cara para mí. Se supone que saben bien también. También están llenos de proteínas y Omega 3. [1]

Notas a pie de página

[1] Las siete mejores barras de energía hechas de comida real

La mejor barrita de energía se puede hacer con semillas de calabaza germinadas, semillas de girasol, semillas de cáñamo, fechas de mejdool, molienda de canela o procesarlas en cualquier forma.

Para comprar, pensé que los bares perfectos de Costco podrían valer la pena.

Las barras de Hmm para obtener energía tendrían que ser más altas en carbohidratos, así que sugeriría Barras Acanaladas pero tienen aproximadamente 45 gramos de carbohidratos.

Puedes probar MusclePharm’s Combat Crunch o Quest Bars, pero son más barras de proteína que cualquier otra cosa y es posible que no te den la energía que estás buscando.