¿Es posible dejar que el cuerpo duerma, pero mantener la mente despierta?

Esto se llama “descansar”.

Acostarse, completamente relajado durante un período de tiempo, logra mucho de lo que está pidiendo. Si lo haces bien, será difícil también mantener la mente funcionando.

Eso es porque es la mente en el trabajo lo que llena nuestro cuerpo de estrés. Preocupación, miedo, anticipación, ira, recuerdos difíciles: estos no son los actos del cuerpo, sino los de la mente. Si persiste en este tipo de actividad mental, me temo que su descanso físico no servirá de nada.

Trata de olvidarte de tus problemas. Métete en la bañera de hidromasaje. Estar con amigos. Tienen (¡UNA!) Copa de vino (no en el jacuzzi, sin embargo). Todas estas cosas ayudan a su cuerpo a relajarse y ayudan a evitar que su mente lo moleste.

Pero no obtendrás mucho trabajo productivo.

¿Por qué la resistencia al sueño? Es la forma de la naturaleza.

Estoy de acuerdo con Fenid Falcon, de hecho es posible, pero la experiencia que obtendrás es absolutamente horrible. La parálisis del sueño es el estado de su sueño cuando está en su sueño REM en el cual su cuerpo está generalmente paralizado, pero su mente está de alguna manera despierta. Estás acostado en tu cama, solo pudiendo respirar y ver. Este miedo a no poder controlar tu propio cuerpo causa alucinaciones, como cuando crees que hay un monstruo que intenta estrangularte. ¿Te gustaría experimentar algo así? No lo creo

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Creo que a lo que te refieres se lo llama sueño lúcido. Los sueños lúcidos se dan cuando somos capaces de controlar nuestros sueños, y somos plenamente conscientes de nuestra situación, a pesar de que nuestro cuerpo está dormido. Es posible lograr esto, pero requiere mucha práctica. Debes darte cuenta cuando estás soñando y no despertar. Una vez que pueda controlar cuándo se despierta, intente manipular sus sueños. Deberías aprender a controlar cuando te despiertas, porque si no lo haces, te despertarás en medio de un sueño.

Sí. Se llama ‘parálisis del sueño’ y es terriblemente aterrador .

Las personas que experimentan parálisis del sueño a menudo alucinan monstruos o presencias amenazantes a su alrededor, causando grandes cantidades de miedo y paranoia.

¿La peor parte? No puedes moverte Al menos, no tanto como te gustaría.

Si le preocupa la parálisis del sueño, no lo haga (al menos, no deje que lo consuma). Usted solo tiene una posibilidad real de experimentarlo si tiene falta de sueño, toma ciertos medicamentos o duerme en su cuerpo. espalda. Pero incluso entonces, tus posibilidades son muy escasas.