¿Quién dijo que las noches son para dormir?

Entonces, esto se reduce a una cuestión cultural, me pregunto. Supongo que no hay razón para que las noches sean para dormir. Hay muchos con los que solía trabajar en un supermercado que siempre trabajaba por las noches, le gustaba trabajar las noches y se adaptaba mejor a sus rutinas. Hay muchas culturas que tienen una vida nocturna muy activa y por qué, ¡a quién le gustaría perderse!

Técnicamente, nadie dijo que dormimos por la noche; Creo que eso sucedió debido a la evolución. Nadie dijo realmente que tenías que ir a la cama por la noche, pero acabamos de adaptar un horario donde la mayoría de la gente está despierta por la mañana y por la noche, y durmiendo por la noche.

Gracias por el A2A.

Técnicamente, todos los padres jajaja. Es el proceso natural de nuestro ritmo circadiano. Seguimos el ciclo sol / luna al igual que las plantas y la mayoría de los animales debido a la forma en que tuvimos que sobrevivir. Al igual que las plantas que necesitan luz para prosperar, también nosotros. La luz solar es una fuente esencial de nutrientes para nosotros que nos ayuda a procesar mejor otros nutrientes.

Eso debe haber sido yo.

Regularmente pronuncio esta frase durante las sesiones de consejería ya que muchas personas parecen haberse olvidado de esta verdad universal innegable en algún lugar en su camino hacia convertirse en quemadas.