Su mejor apuesta sería cualquier forma de ciclismo, ya que no tiene prácticamente ningún impacto en las rodillas. Las bicicletas reclinadas pueden ser buenas para esto y el ángulo del asiento también elimina la presión de la parte inferior de la espalda.
Las máquinas elípticas también son bastante buenas ya que no existe el impacto de las rodillas en el suelo como una cinta de correr o correr sobre el concreto.
Las máquinas de remo también son geniales, no solo por su gran impacto, sino también porque funcionan con una gran mayoría de músculos en el cuerpo junto con su núcleo. Combina resistencia cardiovascular y muscular al mismo tiempo.
