No voy a nombrar ninguna dieta famosa pero les diré algunos consejos. Si bebe demasiada agua, reduzca a 2 litros por día, no más de eso. Beber demasiada agua puede causar problemas. Ahora si su no es bajo y se siente mareado, agregue sal a su comida. La sal no es mala para ti. Solo malo si comes en exceso. Otra cosa, masticar tu comida. Por cada bocado debes masticar 32 veces. Es difícil pero practica esto. Coco agrega esta comida a tu dieta. Coma brócoli y lentejas también. Evita la carne y ve a vegetarianos. Soy vegetariano y recomiendo esta maravillosa forma de vida. He pasado por estos problemas, así que siéntete libre de comunicarme más o directamente.
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