Me dirigiría hacia un buen plan de dieta ” ” ahora ” ” ‘para que desarrolles buenos hábitos alimenticios que te ayuden en el largo camino de la vida.
Hay muchos planes de dieta, por supuesto, y escucho cosas buenas sobre la dieta mediterránea, que tiene un alto consumo de verduras y aceite de oliva y un consumo moderado de proteínas, y se cree que confiere beneficios para la salud. Una copa de vino diaria es razonable en este plan, también.
Entonces, con un horario ocupado de la universidad, ¿cómo se puede lograr rápidamente este plan de dieta y cocinar en consecuencia? Probablemente no suceda, pero considere la sugerencia de desarrollar buenos hábitos alimenticios ahora más que tarde.
Si no tuviera otro recurso, sería un amigo de las articulaciones frescas de sub sammie y elegiría carnes magras y un pan integral de granos de bayas, rodajas de manzana y leche al 2% … aunque creo que la leche de vaca es para bebés vacas ; Jaja !!
