¿Qué otro plato puede reemplazar al upma en términos de su valor nutritivo?

Sí. Rawa Idli.

Información nutricional para upma

Información nutricional de rawa idli

Básicamente, encuentra los alimentos compuestos de sémola (rawa) como ingrediente principal. Independientemente de lo que agregue, se suma a los carbohidratos, proteínas y grasas, así que gestione en consecuencia. Además, trate de tener rawa dosa en lugar de la dosa normal.

Además, los rawa idlis son deliciosos.

Hecho cortesía: Mi amigo de fitness.

Pic cortesía: google