¿Normal? Si eso significa más del 50% de la población, no.
Puede ser genético, o su “estilo de vida saludable” simplemente no es adecuado para usted, incluso si funciona para su familia o amigos.
¿Es normal estar gordo aunque su estilo de vida sea saludable?
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¿Cómo es que mi masa muscular es del 40% cuando no logro nada?
¿Puede el exceso de proteína engordar?
Bien saludable es un término bastante subjetivo. La respuesta es sí y por un largo tiempo lo desconcerté. Iría a correr o a eventos de triathalon con mi esposa y vería a personas que eran muy buenas atletas con un VO2 probablemente alto pero que eran gordas.
Vería mi dieta. Incluso comiendo “saludable” puede haber cosas en su dieta que le impidan perder peso.
Sí, es posible porque siempre hay factores no contabilizados en la salud, como el metabolismo y un problema de la glándula tiroides porque la glándula tiroides ayuda a regular y mantener un peso
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