No soy médico ni nutricionista y sugiero que hable con un médico o un trabajador de salud si está preocupado.
¿Se revisan regularmente su peso y altura para ver si está creciendo bien?
Hay muchos libros excelentes sobre cómo alimentar a los niños, por ejemplo, los de Annabel Karmel (encontrarás montones en Amazon).
Yo diría, mirando su lista, que hay muy poca proteína, necesaria para huesos y dientes sanos. No estoy seguro si eres vegetariano o vegano, pero estaría introduciendo carne, pescado y queso en la dieta de tu hija.
Sospecho que a esta lista también le faltan algunas vitaminas y minerales vitales.
Sin embargo, me alentaría que ella coma espinacas y tomates. ¿Podrías colar otro vegetal? Puedes mezclarlos en una salsa para que no se dé cuenta de que los está tomando. Los tomates son una gran base de salsa.
¿Cuáles son los potenciales efectos psicológicos que pueden tener los alimentos?
¿Puede un diabético comer miel?
¿Hay algún mérito científico para la dieta del tipo de sangre?
Finalmente, la leche deberá reducirse y reemplazarse con comidas completas, por lo que puede prepararse para esto ahora y acostumbrarse a una dieta más variada.
