Su esposa ciertamente tendrá que lidiar con la terapia de reemplazo hormonal. Puede ser un poco complicado equilibrar las hormonas que necesita y es probable que el equilibrio cambie a medida que envejece. Sea paciente y comprensivo durante este tiempo, especialmente desde el principio a medida que su cuerpo se adapta.
Los alimentos ricos en triptófano te ayudarán con el estado de ánimo y el sueño, ya que puede experimentar algunos cambios de humor durante este tiempo. Ella también puede experimentar sofocos severos. La linaza sin duda ayudará con la gran cantidad de fitoestrógenos que contiene, pero hay docenas de hierbas que tienen un historial probado y una ciencia sólida que las respalda y que también pueden ayudar. Un herbolario profesional puede ofrecer mejores consejos que yo, especialmente con los problemas que está atravesando.
También sugiero que se una a un grupo de apoyo. Hay muchas comunidades en línea que pueden ayudar.
