“¿Hay alguna mala interacción entre estos suplementos?
Producto: CALM NOW Suplemento calmante de soporte de estrés
Ingredientes: Vitamina B1, Vitamina B2, Niacina, Vitamina B6, Vitamina B5, Magnesio, Zinc, Espino en Polvo, Extracto de Bálsamo de Limón, Extracto de Flor de la Pasión, Extracto de Lúpulo, Polvo de Ashwaghanda, Extracto de Rhodiola Rosea, Bacopa Monnieri
Producto: Suplemento cerebral extrafuerte para el enfoque, la energía, la memoria y la claridad
Ingredientes: Hierba de San Juan, Bacopa, Fosfatidilserina, Acetil-L-Carnitina, Extracto de Ginkgo Biloba, Huperzina A
Producto: Earth’s Pearl Probiotic & Prebiotic
¿Qué es mejor, desayunar o ayunar hasta el almuerzo?
¿Qué podemos hacer para que los alimentos saludables completos sean más económicos?
¿La dieta paleo es solo una dieta alta en grasas y alta en proteínas?
Ingredientes: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus reuteri, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis, Fructooligosacáridos Otros ingredientes: celulosa microcristalina, hidroxipropil metilcelulosa, pectina, ácido esteárico, carbonato de sodio, goma guar, cúrcuma (color)
Producto: Spirulina hawaiana pura – 1000 mg
Producto: Ajo extrafuerte con alicina para una poderosa ayuda a la inmunidad “
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Si los productos sobre los que proporcionó información son los que actualmente toma de manera auto prescrita, deje de tomarlos y consulte a un profesional que pueda asesorarlo sobre la base de una revisión de su historial de salud y una evaluación física.
Es inexacto decir que nadie sabe cuáles son las interacciones entre los ingredientes del suplemento.
Hawthorn es una hierba con efectos cardíacos; tiene algunas acciones que son similares a los medicamentos bloqueadores beta. Puede disminuir su presión arterial y frecuencia cardíaca significativamente. En mi opinión, nunca debería ser auto prescrito.
El magnesio también puede disminuir la presión arterial y la frecuencia cardíaca. El ajo puede disminuir la presión sanguínea. En conjunto, el espino, el magnesio y el ajo pueden causar sensación de debilidad y fatiga en algunas personas debido a la presión arterial baja.
El bálsamo de limón, la flor de la pasión, el lúpulo, la ashwagandha, la rodiola y la bacopa son hierbas ansiolíticas y sedantes. Sus efectos pueden ser aditivos (aunque puede que no haya suficientes de ellos en el producto para producir este resultado).
La hierba de San Juan es un antidepresivo natural que parece funcionar de manera similar a los medicamentos inhibidores de la monoaminooxidasa. Causa fotosensibilidad. También es un sedante.
Ashwagandha, bacopa, rodiola y ajo tienen efectos sobre la función del sistema inmunitario. No está claro si tomarlos juntos daría como resultado efectos aditivos o sinérgicos.
La espirulina es solo una gran pérdida de dinero, en mi opinión.
Su probiótico puede tomarse con otros suplementos, pero en el futuro busque uno que no contenga tantos aditivos.
Lo he dicho muchas veces, pero parece ser repetitivo:
Natural no significa seguro.
No tome suplementos que no le hayan recetado.
