Bueno, déjame darte una verdad sincera … comer limpio NO ES SIMPLE pero es divertido. Comer cada mierda que no es saludable es muy fácil si tu conciencia te lo permite. La dieta de corte simple (sin aditivos o diuréticos) puede incluir buena comida con menos sodio para que no retenga agua. Menos almidón, más proteína magra y algunas ensaladas de calidad, menos frutas azucaradas.
Como n Sub!
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¿Qué pasará con mi cuerpo si no consumo alimentos durante 5 días?
Dieta simple de ” corte “. Ve que estoy atascado en la marca del 20% bf. Me gustaría bajar a por lo menos 15 para revelar la mejor parte de mí.
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