Aquí hay una lista de cosas que le gustarán a su Spleen:
- Carne: aves de corral, cordero, ternera, venado
- Pescado: trucha, salmón, atún, mariscos
- Fruta: manzanas, albaricoques, dátiles, higos, cerezas dulces, melocotón, ciruelas, uvas rojas, frutas secas como las pasas
- Verduras: col, calabaza, zanahoria, batata
- Granos: amaranto, avena, mijo, polenta, arroz
- Nueces / semillas: cacahuetes, avellanas, pistachos, sésamo, nueces
- Edulcorantes: ¡ siempre con moderación! Jarabe de arce, malta de cebada, miel cruda, pasas, melaza, azúcar de caña en bruto
- Especias: anís, hinojo, jengibre, cardamomo, nuez moscada, vainilla, canela
